Suroviny:
3/4 hrnčeka mletých vločiek alebo ovsenej múky
1/4 hrnčeka proteinového prášku
4 PL kokosu
2 vajíčka
1 ČL prášku do pečiva
1 ČL škorice
hrsť hrozienok
hrsť brusníc
4 sušené marhule
hrsť nahrubo nasekaných mandlí alebo vlašských orechov
Postup:
Všetky suroviny spolu vymiešame v miske najprv mixérom a nakoniec cesto domiesime rukou. Cesto bude dosť lepivé, takže si ruky namočte v studenej vode. Vytvarujeme z cesta menší bochníček v tvare bagety. Malý plech alebo formu na srnčí chrbát si vystelieme papierom na pečenie a dáme tam pripravený bochník. Pečieme v rúre vyhriatej na 160°C cca 25 minút.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára