Moje obľúbené raňajky

Tak toto sú aktuálne moje najobľúbenejšie raňajky. Ovsené vločky som nejedla už vyše 10 rokov a teraz sa ich neviem dojesť. V tejto kombinácii mi chutia úplne najviac. Pripravujem si ich takto na raňajky minimálne 3x do týždňa.

Kúpila som si kvôli tomu aj túto sklenenú fľašu, ktorá je pre mňa akurátnou raňajkovou dávkou :)
Pripravujem si ich vždy večer, aby do rána vločky zmäkli.

2 PL ovsených vločiek (rada používam aj pohánkové vločky alebo mix vločiek)
1 popučený banán,
1 ČL chia semiačok
3-4 PL bieleho gréckeho jogurtu
podľa chuti si môžete dosladiť medom

Po týchto výdatných raňajkách v pohode vydržím až do obeda a nemám potrebu niečím sa "dopchávať". Skvelý začiatok dňa :)